รักษาโรคเก๊าท์โดยการเสริมวิตามินและแร่ธาตุ

Posted By on September 19, 2017

อาหารเสริมสำหรับโรคเก๊าท์เป็นหัวข้อยอดนิยม การวิจัยล่าสุดเกี่ยวกับโรคส่วนใหญ่เป็นการเน้นที่ข้อบกพร่องที่พบบ่อยในร่างกายของผู้ที่เป็นโรคบางอย่าง ในกรณีของโรคเก๊าท์มีหลายสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อช่วยในการรักษาโรคเก๊าท์ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เคล็ดลับบางอย่างที่สามารถช่วยคุณในการรักษาโรคเก๊าท์โดยธรรมชาติด้วยการเสริมเพื่อเอาชนะข้อบกพร่องบางอย่าง

การรักษาโรคเก๊าท์ตามธรรมชาติ

ตอนนี้เรารู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคเกาต์และสาเหตุของรูปแบบของโรคข้ออักเสบนี้เราเคยมี คุณทราบหรือไม่ว่าโรคเก๊าท์มักเกิดจากการที่ร่างกายไม่สามารถล้างกรดยูริคได้เอง? กรดยูริคเป็นผลพลอยได้จากการรับประทาน purine มากเกินไป purines อยู่ในหลายผลิตภัณฑ์นมเนื้อสัตว์หรืออาหารทะเลที่เรากิน ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าคนที่รับประทานอาหารเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานจากโรคเก๊าท์มากขึ้นคุณสามารถเริ่มต้นรักษาโรคเก๊าท์โดยธรรมชาติด้วยการเสริมวิตามินสมุนไพรและอาหารเสริมที่ช่วยให้ร่างกายชักโครกหรือทำให้เป็นกลางกรดยูริคที่ทำให้เกิดโรคได้นอกจากการขจัดอาหารประเภทนี้แล้วต่อไปนี้เป็นข้อมูลเสริมสำหรับโรคเก๊าท์คุณควรเสริมในวันนี้

อาหารเสริมโรคเก๊าท์

  • กรดโฟลิคควรเป็นอาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับโรคเก๊าท์เนื่องจากยับยั้งการเกิด oxidant xanthine ซึ่งจำเป็นสำหรับการผลิตกรดยูริคดังนั้นการเสริมกรดโฟลิกวันละ 10 – 75 มก. จะช่วยลดอาการของโรคเก๊าท์ได้
  • คุณควรที่จะเสริมกระเทียม กระเทียมได้รับการแสดงเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพโดยรวมของร่างกาย แต่ยังสามารถช่วยรักษาระดับความเป็นกรด normalized
  • วิตามินบีคอมเพล็กซ์จะช่วยในการเปลี่ยนกรดยูริคเป็นส่วนประกอบที่สามารถขับออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะคุณสามารถเสริมความซับซ้อน 350 มก. ทุกวันได้
  • ผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์หลายรายยังเสริมน้ำมันปลาเพื่อลดอาการอักเสบร่วมด้วยคุณควรเสริมน้ำมันปลาได้ถึง 4 กรัมต่อวัน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้น้ำมันปลาที่มีคุณภาพสูงกว่าและรับประทานก่อนมื้ออาหาร
  • หลายคนยังเสริมแมกนีเซียมซิเตรตซึ่งจะช่วยให้มีอาการอักเสบร่วมและธรรมชาติบรรเทาอาการปวดปริมาณที่แนะนำคือ 3 x 400 มก. ต่อวัน
  • วิตามินซีเป็นอาหารเสริมที่เป็นที่นิยมสำหรับการรักษาโรคเก๊าท์เนื่องจากธรรมชาติช่วยลดระดับกรดยูริคคุณสามารถเสริมได้ถึง 3000 มก. ต่อวัน
  • วิตามินอีเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่เป็นโรคเก๊าท์เนื่องจากโรคเกาต์จำนวนมาก (ปราศจาก purines)มีวิตามินอีน้อยคุณควรเสริมด้วยโรคได้ 600 ถึง 800 IU ต่อวัน

 

About The Author

Comments

Comments are closed.